29-01-2023

«Джоггеры — один из трендов последнего времени, который максимально соответствует главному мессенджу моды: одежда должна быть удобной. Мы научимся не только шить джоггеры, но и правильно сочетать практически с любыми вещами в гардеробе, — говорит Оксана. — Присоединяйтесь, будет интересно»...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле дополнительные материалы для изучения Комплексная работа включает: дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...

[Аудиокнига] Ваш первый роман. Советы писателя-психолога (Вера Радостная) Перед вами пошаговое руководство, как написать первый успешный роман. Автор книги, опытный писатель-психолог, уберет ваши отговорки, подчистит фантазии и заблуждения о современном литературном творчестве. Это практическое...

[Аудиокнига] Пять ролей руководителя. Правила и приемы успешного менеджера (Владислав Яхтченко) Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Руководитель должен быть разным. То чутким, то жестким...

В книге собраны советы для тех, кто давно хотел начать писать тексты в соцсетях, статьи, вести собственный блог, научиться формулировать письма и рабочие документы, создавать презентации, но никак не мог это сделать.

Что будем изучать: Как совместить холодный бетон и горячий воск Какая необходима температура заливки, чтобы тело свечи получилось идеальным? Можно ли совмещать бетон и парафин? Как украсить бетонную свечу камнями и природными материалами? Результат: Одними из первых научишься изготавливать...

Что будем изучать: Какие формы сейчас актуальны Нюансы использования воска для формовых свечей и оптимальная температура заливки Как сделать так, чтобы свеча не сломалась при вытаскивании из формы Что такое фактурное окрашивание Как из одного основного цвета сделать различные оттенки Что такое...

Что будем изучать: Как работать с парафином так, чтобы получились настоящие шедевры Актуальные техники работы с цветом, смешение двух, трех цветов Способы изменения фактуры материала, как элемента декора Техника работы со льдом и горячим парафином Результат: Узнаешь, что парафин – отличный...

Что будем изучать: Где и как закупить качественные материалы для изготовления свечей Первые шаги для новичка в свечеварении: свечи, которые получаются у всех с первого раза Температуру заливки самых популярных видов воска Как правильно сочетать аромат и декор Как сделать так, чтобы декор не...

[Аудиокнига] Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя (Урсула Нубер) Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто...

[Аудиокнига] Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Елизавета Гильман) Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только...

[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов) Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...

[Аудиокнига] Сделай это неправильно. Почему бунтари побеждают на работе и в жизни (Франческа Джино) Обычно к бунтарям и нарушителям правил в обществе относятся настороженно. Они создают хаос на рабочем месте, разрушают устоявшийся порядок, спорят, когда все остальные согласны. Нам часто...

[Аудиокнига] IT-рекрутмент. Как найти лучших специалистов, когда все вокруг горит (Егор Яценко) Специалисты в области информационных технологий сегодня нарасхват, и потребность в них в ближайшие годы будет только расти. Поиск разработчиков, тестировщиков, аналитиков и администраторов для...

Арт-девичник «Кошка от кутюр» Поймай вдохновение на арт-девичнике «Кошка от кутюр», сделай себе роскошный подарок и ты услышишь от подруг «вот это да!..» Формат – онлайн. Старт 14 февраля. Кого мы приглашаем на Арт-девичник? Всех желающих! Что мы предлагаем? Прикоснуться к новой теме – ГРАФИКЕ...

С нуля освоите современную и востребованную профессию мобильной фуд-съёмки. Сможете работать над интересными проектами в направлении фуд-видео и предметной съёмки. Большой курс по фуд-съёмке профессиональной рекламы. На курсе вы снимите рекламный ролик с озвучкой, покраской, эффектами. Сейчас...

[Атлантида] Аудиолекции Магия Волшебников — Места силы, 2021 Примерный список тем: 1 Сервисный гид волшебник 2 Энергетика людей 3 Энергетика зданий 4 Энергетика территорий 5 Энергетика артефактов 6 Энергетика пещер 7 Энергетика гор 8 Энергетика мест силы

[Атлантида] Аудиолекции Боевая Магия — Энергетика социума, 2021 Примерный список тем: 1 Сервисный гид боевой маг 2 Энергетика людей. Расы 3 Энергетика семей. Спальные районы 4 Энергетика рода. Деревни 5 Производственные эгрегоры. Города 6 Энергетика территорий 7 Энергетика государства 8...

[Атлантида] Аудиолекции Общая Магия — Мир Духов, 2021 Примерный список тем: 1 Шаманизм. Сервисный гид Шаман 2 Внешний Союзник как точка фиксации 3 Сканирование мира духов 4 Сканирование людей 5 Поиск мест силы 6 Энергетика города 7 Энергетика леса 8 Древние городища