Aноним 13 Авг 2021 #1 Тело всей моей жизни [Анастасия Габец] Ссылка на картинку Из чего состоит курс: Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды Травма, которая вылилась в агрессию Важность расслабления Важность дыхания Важность движения Почему мы не принимаем себя, своё тело Специалисты в помощь Жить на 30% Я, конечно, ничего, но... Заключить перемирие со своим телом на 3 недели Запретить думать плохо о своем теле Концентрироваться на своих ощущениях Записать все убеждения о своем теле Уважительное отношение к телу Завершение первого блока Отслеживаем чувства, ощущения физического характера. Делимся с кем-то близким. Что вы хотите с этим делать. Тело «колбасит» Выбрать тело до конца Вы — идеальная мама своего внутреннего ребёнка (вы — мама для самой себя) Меняться или нет? Бытовые практики с телом Что говорить детям? Шов после КС Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Из чего состоит курс: Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды Травма, которая вылилась в агрессию Важность расслабления Важность дыхания Важность движения Почему мы не принимаем себя, своё тело Специалисты в помощь Жить на 30% Я, конечно, ничего, но... Заключить перемирие со своим телом на 3 недели Запретить думать плохо о своем теле Концентрироваться на своих ощущениях Записать все убеждения о своем теле Уважительное отношение к телу Завершение первого блока Отслеживаем чувства, ощущения физического характера. Делимся с кем-то близким. Что вы хотите с этим делать. Тело «колбасит» Выбрать тело до конца Вы — идеальная мама своего внутреннего ребёнка (вы — мама для самой себя) Меняться или нет? Бытовые практики с телом Что говорить детям? Шов после КС Читать далее... Показать больше